DYT SULTAN KÜBRA ÜNAL

Obezite, Kovid-19 kadar tehlikeli

Obezite, koronavirüs gibi bulaşıcı bir hastalık değil fakat en az koronavirüs kadar tehlike oluşturuyor. Kovid-19’dan önce de küresel bir sorun olsa da, pandemi döneminde ülkelerin...

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİZİ GÜÇLENDİRİN

Son günlerde havaların soğumasıyla, grip ve soğuk algınlığı yaşayanların sayısı arttı. Eskiden bu havalara, ‘hastalık havası’ denirdi. Eminim sizin de son günlerde toplulukların içine...

KAHVEYLE İLGİLİ MERAK EDİLENLER

Kahve, en sık tükettiğimiz içeceklerimizden biri... Sohbetin, dostlukların ve güzel şeylerin habercisi aslında... Eskiden yaygın kullanımında birkaç çeşidi olan kahvenin, artık yüzlercesi var. Hem...

SİVİLCE VE BESLENME TEDAVİSİ

Sivilcelerle başınız dertte mi? O zaman bu yazıyı okumadan geçmeyin çünkü beslenme alışkanlıklarınız sivilcelerinize hükmediyor olabilir. Sivilce aslında cildin gözenekleri, ölü deri ve yağ ile...

Kanser riskini nasıl azaltabiliriz?

Araştırmalar, basit yaşam tarzı değişikliklerinin kanser türlerinin yüzde 30- 50’sini önleyebileceğini gösteriyor Kanser, dünya çapında önde gelen hastalıklardan biri. Küresel olarak, yaklaşık 6 ölümden 1’inin kansere bağlı...

LİMONUN FAYDALARI NELERDİR?

Yemeklerimize ve içeceklerimize hem sağlık hem de lezzet veren limonun faydaları saymakla bitmez. Dört mevsim taze limon kullanmak sağlığımızı koruyup geliştirdiği için, sıcak soğuk...

KALİTELİ BESLENEREK MUTLU OLABİLİRSİNİZ

Kilo almadan serotonin hormonunu salgılatmak mümkün. Doğru beslenme, kaliteli protein, bol aktivite ve spor yaparak mutlu olabilirsiniz. Ceviz, fındık gibi kuruyemişlerin yanı sıra balık,...

ELMA

Elma, dünyada popüler olan meyvelerden bir tanesidir. Çeşitli antioksidanlardan, C vitamininden ve liften zengin olan bu meyve oldukça değerlidir. Genellikle tek başına yenebilen bu...

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ